尊敬的家长：
您好！
甲辰年学期已完美收官，乙巳春节的序曲悄然奏响，孩子们心心念念的寒假时光即将到来。衷心地感谢您在这一学期中对学院各项工作的悉心理解、倾力支持与紧密协作。寒假放假时间安排：1月10日上午期末考试结束学生即可离校，开学报到时间：23级学生2月15日（农历正月十八），24级学生2月16日（农历正月十九）。
为了让孩子们拥有一个安全、温馨、健康、充实的寒假，在此向家长和同学们提出以下几点建议：
安全第一，防范未然
·交通安全：教育孩子严格遵守交通规则，乘坐正规的交通工具，未满16周岁不能骑行电动自行车，未满18周岁不能骑行摩托车、驾驶汽车。骑乘电动自行车时，要戴头盔、限2人、靠右行、防盲区，不得逆行闯灯、猛拐斜穿、脱把快骑和上高速公路、高架道路骑行。不闯红灯、不逆行、不横穿马路。驾乘汽车时务必全程全员、前后排都要系好安全带，禁止无证驾驶机动车，不酒驾、不超速、不违停、不超员。防止“开门杀”“鬼探头”等意外交通事故。步行时应在人行道内或靠边行走，不边走边看手机，不要在马路上追逐打闹，遵守红绿灯信号，横过马路时走人行横道线、过街天桥或地下通道。
·防火安全：注意家庭用火安全，教育孩子不要玩火。使用电器、燃气时，要有人看管，避免发生火灾事故。春节期间燃放烟花爆竹时，要在家长的陪同下进行，并注意安全距离。注意在家用电安全和燃气使用安全，长期不在家要关闭电源和天然气，注意森林防火，遇到突发事件谨记报警电话“110”“119”“120”。
·防溺水安全：寒假期间也要做好孩子防溺水教育，要经常提醒孩子做到“六不准”：不准私自下水游泳；不准擅自与他人结伴游泳；不准在无家长或老师带领的情况下游泳；不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不准到不熟悉的水域游泳；不准不会水性的学生擅自下水施救。
·网络安全：提醒孩子合理使用网络，不沉迷于网络游戏，不浏览不健康的网站。教育孩子不随意泄露个人信息，警惕网络诈骗，不轻信陌生人的信息，不随意点击不明链接。提醒孩子警惕境外返乡人员的不法诱惑，不得将本人身份证、银行卡用于电信诈骗、洗钱或出售、出租他人使用；不将本人微信、支付宝用于或转借他人转账及其他结算方式协助他人资金转移；不得将本人电话卡借予他人使用；不通过刷单、网络直播、校园贷款、兼职、游戏、借钱、积分兑奖、快递改签、转接电话、转租微信、扫二维码等各种手段参与电信诈骗、洗钱。年关将至，各种网络诈骗手段频出，大家应提高警惕，牢记“天上不会掉下馅饼”。
·明辨是非：严格遵守国家法律法规，特别是不参与网络赌博，不参与聚众斗殴，不参与涉毒活动。严格遵守互联网法律法规，不信谣、不传谣，防范校园欺凌。
·遵守社会公德：自觉培育和践行社会主义核心价值观，自尊自爱，不参加封建迷信活动，不访问浏览色情反动网站，不参加可能危及人身安全的活动，不参加非法集会、非法组织、非法宗教活动，不涉足有碍身心健康的场所。
健康生活，规律作息
·饮食健康：注意食品包装有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，食品原料、营养成分是否标明，不能购买“三无”产品。注重饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣、高糖食物。教育孩子不挑食、不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯。
·运动锻炼：鼓励孩子每天进行适量的体育锻炼，如跑步、跳绳、打球等，增强体质，提高免疫力。运动时要注意安全，避免剧烈运动导致受伤。
·作息规律：督促孩子保持规律的作息时间，早睡早起，保证充足的睡眠。避免熬夜，确保孩子有足够的精力投入学习和生活中。
·个人卫生：教育孩子养成良好的卫生习惯，勤洗手、勤换衣、勤洗澡。注意个人卫生，预防传染病的发生。
身心健康，增进感情
·多陪伴孩子：提醒孩子利用春节团聚时刻，享受亲情和陪伴时光，多与家人沟通，增加家庭成员之间的了解，营造浓郁的亲情氛围，真诚表达孝敬与感恩，增进感情。
·倾听孩子心声：耐心倾听孩子的想法和感受，尊重孩子的意见，给予孩子充分的理解和支持。与孩子进行有效沟通，帮助孩子解决成长过程中遇到的问题。
·关注孩子心理健康：关注孩子的心理健康状况，发现孩子情绪异常时，及时进行疏导和引导。教育孩子学会调节情绪，保持积极乐观的心态，遇到困难和挫折时，勇于面对，积极寻求解决办法。
传承文化，欢度佳节
·了解春节文化：向孩子介绍春节的由来、习俗和传统，让孩子了解中华民族的传统文化。可以一起贴春联、剪窗花、包饺子等，感受节日的氛围。
·弘扬传统美德：教育孩子尊老爱幼，孝敬长辈，关爱家人。在春节期间，鼓励孩子主动为长辈做些力所能及的事情，传承中华民族的传统美德。
·文明过节：倡导文明过节，教育孩子不铺张浪费，不盲目攀比。鼓励孩子参与环保活动，如垃圾分类、节约用水等，培养孩子的环保意识。
再次感谢您对学院工作的支持与配合，让我们携手共同加强对孩子的教育与监管，确保孩子们度过一个安全、文明、健康的寒假。
祝您和家人春节快乐，身体健康，阖家幸福！
漳州技师学院
2025年1月8日
